Восстановить здоровье позвоночника позволяет физическая реабилитация. Подобрать эффективный метод или комплекс методов можно на предварительной консультации с врачом физической и реабилитационной медицины. Специалист должен убедиться в отсутствии противопоказаний, провести обследование и при необходимости назначить прохождение диагностики. Только на основании полученных данных врачом разрабатывается индивидуальная программа реабилитации, прохождение которой обеспечит устранение хронической боли, восстановление подвижности и позволит предотвратить прогрессирование заболевания.
Какие методы физической реабилитации помогают устранить боль в спине?
Боль в спине может быть связана с нарушением осанки, перегрузкой, травмой, перенесенной операцией или вызвана другими причинами. Некоторые методы реабилитации позволяют не только снять боль в спине, но и найти ее точную причину и устранить ее. При обращении за медицинской помощью врачи чаще всего назначают прохождение следующих видов физической реабилитации для восстановления нормального состояния позвоночника и снятия болевого синдрома:
- Neurac-терапия. Предполагает проведение тренировок с помощью уникальной подвесной системы Redcord. Именно Neurac терапия позволяет выявить причину боли, ведь первым этапом ее проведения является функциональная диагностика. Она позволяет определить, какие мышцы перенапряжены, а какие остаются не задействованными. Дальнейшее выполнение упражнений на специальном тренажере позволяет снять боль и восстановить правильную двигательную активность, полностью разработав мышечный корсет.
- Ударно-волновая терапия. Физиопроцедура, которая помогает устранить процессы воспаления, боль и ускорить регенерацию тканей. Лечебного эффекта удается достичь благодаря воздействию акустических волн на ткани проблемных зон. Назначается ударно-волновая терапия при наличии воспалений мышц, при остеохондрозе, грыже межпозвоночных дисков, травмах позвоночника. Но если причиной боли в спине является опухоль, процедура в таких случаях не проводится. В целом ударно-волновая терапия демонстрирует высокую эффективность после прохождения полного курса лечения, но и уже после первых процедур пациенты ощущают четко выраженный обезболивающий эффект.
- ЛФК. Благодаря комплексу индивидуально подобранных упражнений удается укрепить спинные мышцы и восстановить подвижность. Если правильно сбалансировать нагрузку между отделами позвоночника, то существенно снижается риск рецидива. Также тренировки направлены на нормализацию тонуса мышц, снятие спазмов, улучшение кровообращения и питания межпозвоночных дисков.
- Лечебный массаж. Помогает устранить мышечные спазмы, улучшить микроциркуляцию тканей и эластичность мышц, а также способствует общему расслаблению. Проработка триггерных точек может быть болезненной, но значительное облегчение ощущается после завершения фазы восстановления, то есть через 1-2 дня.
